Mais comment ça marche la PNL ?
Comme en hypnose ou en EMDR, la PNL permet d’aller communiquer avec nos mécanismes inconscient. Cela permet de faire le lien entre une expérience passée (même parfois lointaine) et la problématique du moment.
Exemple d’une problématique évoquée par un individu X : “On me propose un poste de directeur. C’était pourtant mon rêve depuis longtemps, mais à l’issue de l’entretien avec mon PDG, j’ai ressenti une angoisse terrible, et paralysante, sans comprendre la raison”
Derrière cette expérience, un mécanisme inconscient se met en place. Il s’avère que l’individu X à peur des responsabilités.
Cette peur prend racine dans le passé, elle est rattachée à une expérience concrète et vécue.
Puisque l’individu X ajoute : “À 12 ans, mon père m’a dit qu’il fallait faire très attention avec les responsabilités, car cela pouvait être lourd de conséquence, et que l’on pourrait même se retrouver en prison”.
Cette situation vécue (négative) dans le passé, peut dans certains cas se faire une place dans notre inconscient et les expériences suivantes peuvent être déterminantes, si années après années, nous en faisons une vérité quasi absolue. Alors ce fameux mécanisme d’habitude se met en place.
Cette situation vécue (négative) dans le passé, peut dans certains cas se faire une place dans notre inconscient et les expériences suivantes peuvent être déterminantes. Si elles aussi sont négatives, elles vont créer un ensemble d'expériences qui créeront une vérité quasi absolue. C’est ce que nous appellerons une croyance individuelle
Dans notre exemple : Le fait que le père de l’individu X ait dit ça, que l’année d’après il a vécu un échec suite à une prise de responsabilité, que l’année suivante il a constaté que son Oncle avait vécu cela, etc…
C’est une vérité personnelle qui s’installe et qui nous veut du bien. C’est le principe même d’une croyance qui est là pour nous aider à comprendre le monde, et créer notre réalité.
Donner encore un exemple d’une situation suivante (l’histoire de l’oncle qui va en prison à cause d’une décision qu’il a prise dans le cadre de ses responsabilités).
Les techniques de PNL permettent de faire remonter ces informations dans le conscient,
c’est alors que le lien entre expériences actuelles et passées devient plus évident.
Tout cela n’est évidemment donné qu’à titre d'exemple, et n’est qu’une petite partie du champ d’application de la PNL.
Exemple d’une problématique évoquée par un individu X : “On me propose un poste de directeur. C’était pourtant mon rêve depuis longtemps, mais à l’issue de l’entretien avec mon PDG, j’ai ressenti une angoisse terrible, et paralysante, sans comprendre la raison”
Derrière cette expérience, un mécanisme inconscient se met en place. Il s’avère que l’individu X à peur des responsabilités.
Cette peur prend racine dans le passé, elle est rattachée à une expérience concrète et vécue.
Puisque l’individu X ajoute : “À 12 ans, mon père m’a dit qu’il fallait faire très attention avec les responsabilités, car cela pouvait être lourd de conséquence, et que l’on pourrait même se retrouver en prison”.
Cette situation vécue (négative) dans le passé, peut dans certains cas se faire une place dans notre inconscient et les expériences suivantes peuvent être déterminantes, si années après années, nous en faisons une vérité quasi absolue. Alors ce fameux mécanisme d’habitude se met en place.
Cette situation vécue (négative) dans le passé, peut dans certains cas se faire une place dans notre inconscient et les expériences suivantes peuvent être déterminantes. Si elles aussi sont négatives, elles vont créer un ensemble d'expériences qui créeront une vérité quasi absolue. C’est ce que nous appellerons une croyance individuelle
Dans notre exemple : Le fait que le père de l’individu X ait dit ça, que l’année d’après il a vécu un échec suite à une prise de responsabilité, que l’année suivante il a constaté que son Oncle avait vécu cela, etc…
C’est une vérité personnelle qui s’installe et qui nous veut du bien. C’est le principe même d’une croyance qui est là pour nous aider à comprendre le monde, et créer notre réalité.
Donner encore un exemple d’une situation suivante (l’histoire de l’oncle qui va en prison à cause d’une décision qu’il a prise dans le cadre de ses responsabilités).
Les techniques de PNL permettent de faire remonter ces informations dans le conscient,
c’est alors que le lien entre expériences actuelles et passées devient plus évident.
Tout cela n’est évidemment donné qu’à titre d'exemple, et n’est qu’une petite partie du champ d’application de la PNL.
