Avancer autrement, retrouver confiance et équilibre

Vous traversez une période de questionnement, de stress ou de blocage émotionnel ?
​
La thérapie brève est une approche concrète et efficace, centrée sur le changement et les solutions.
En quelques séances, elle permet d’apaiser, de transformer et d’ouvrir de nouvelles perspectives.

PRENDRE RDV

Avancer autrement, retrouver confiance et équilibre

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La thérapie brève est une approche concrète et efficace, centrée sur le changement et les solutions.
En quelques séances, elle permet d’apaiser, de transformer et d’ouvrir de nouvelles perspectives.

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🌼 Quand tout semble figé…​

​Vous sentez que quelque chose vous freine ?
Ces accompagnements s’adressent à celles et ceux qui souhaitent :

• Retrouver confiance et estime de soi
• Apaiser les peurs et les blocages émotionnels
• Gestion du stress et de l'anxiété
• Se relever après une rupture ou un choc
• Retrouver équilibre et bien-être intérieur
• Libérer des comportements répétitifs ou addictifs
• Apaiser la relation à soi et aux autres

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Vous sentez que quelque chose vous freine ?
Ces accompagnements s’adressent à celles et ceux qui souhaitent :

• Retrouver confiance et estime de soi
• Apaiser les peurs et les blocages émotionnels
• Gestion du stress et de l'anxiété
• Se relever après une rupture ou un choc
• Retrouver équilibre et bien-être intérieur
• Libérer des comportements répétitifs ou addictifs
• Apaiser la relation à soi et aux autres

Mon approche

Mon rôle consiste à choisir les outils les plus adaptés à votre situation : hypnose Ericksonienne, PNL, ou techniques comportementales.

Je mets l’accent sur l’écoute, l’empathie et la qualité du lien thérapeutique — un espace sûr où vous pouvez vous exprimer librement, à votre rythme.

Chaque accompagnement est sur mesure.
​
Nous identifions ensemble les points de blocage pour construire un chemin clair vers le changement.

Mon approche

Mon rôle consiste à choisir les outils les plus adaptés à votre situation : hypnose Ericksonienne, PNL, ou techniques comportementales.

Je mets l’accent sur l’écoute, l’empathie et la qualité du lien thérapeutique — un espace sûr où vous pouvez vous exprimer librement, à votre rythme.

Chaque accompagnement est sur mesure.
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Nous identifions ensemble les points de blocage pour construire un chemin clair vers le changement.

La thérapie du comment faire autrement

L’objectif n’est pas de chercher le pourquoi du problème, mais de découvrir comment faire différemment.

Cette approche pragmatique permet d’expérimenter de nouvelles options, d’élargir votre vision et d’installer de nouveaux automatismes positifs.
​

« Comment réussir à faire autrement ? »
​
C’est la question centrale de chaque séance.

La thérapie du comment faire autrement

L’objectif n’est pas de chercher le pourquoi du problème, mais de découvrir comment faire différemment.

Cette approche pragmatique permet d’expérimenter de nouvelles options, d’élargir votre vision et d’installer de nouveaux automatismes positifs.
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« Comment réussir à faire autrement ? »
​
C’est la question centrale de chaque séance.

Des séances adaptées à votre rythme

Chaque protocole est préparé pour susciter un nouveau comportement, plus harmonieux et respectueux de vous-même.
​
Le changement se met souvent en place progressivement, et devient observable et mesurable en quelques séances.
​
La première rencontre est avant tout un espace d’écoute et de compréhension, où vous pouvez déposer vos émotions sans jugement.
C’est à partir de cette base que se construit votre transformation.

Des séances adaptées à votre rythme

Chaque protocole est préparé pour susciter un nouveau comportement, plus harmonieux et respectueux de vous-même.
Le changement se met souvent en place progressivement, et devient observable et mesurable en quelques séances.
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La première rencontre est avant tout un espace d’écoute et de compréhension, où vous pouvez déposer vos émotions sans jugement.
C’est à partir de cette base que se construit votre transformation.

Hypnose Ericksonienne & PNL : les outils du changement

Ces approches s’appuient sur les ressources inconscientes que vous possédez déjà.

Grâce aux neurosciences et aux neurones miroirs, nous savons que le lien entre thérapeute et client est un véritable mécanisme de co-régulation : un espace où votre inconscient peut s’exprimer en toute sécurité.
​
Chaque séance devient une expérience unique, faite d’écoute, d’ajustement et de bienveillance.

Hypnose Ericksonienne & PNL : les outils du changement

Ces approches s’appuient sur les ressources inconscientes que vous possédez déjà.

Grâce aux neurosciences et aux neurones miroirs, nous savons que le lien entre thérapeute et client est un véritable mécanisme de co-régulation : un espace où votre inconscient peut s’exprimer en toute sécurité.
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Chaque séance devient une expérience unique, faite d’écoute, d’ajustement et de bienveillance.

Croyez en vous

Vous détenez déjà les clés du changement.
​
Mon rôle est simplement de vous aider à les révéler et à les activer, pour que vous puissiez avancer avec confiance et légèreté.

PRENDRE RDV

Appeler 06 51 63 06 39

Croyez en vous

Vous détenez déjà les clés du changement.
Mon rôle est simplement de vous aider à les révéler et à les activer, pour que vous puissiez avancer avec confiance et légèreté.

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Quelques avis

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Je recommande cet accompagnement à 100% J'ai pu prendre conscience de certains mécanismes automatiques nocifs pour moi et de la nécessité de les "ramollir". Ruddy est très sérieux et professionnel. ​

Muriel

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Je me suis sentie en confiance et à l'aise pour échanger avec Ruddy. L'objectif est atteint, merci pour votre patience, votre écoute et tous nos échanges positifs. ​

Marine

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Je tenais a remercier Ruddy pour son professionnalisme et son travail exceptionnel. Il m'a beaucoup aidé à évoluer personnellement 'niveau confiance en moi et a me retrouver. C'est une personne très calme agréable et à l'écoute, doté d'une bienveillance incroyable. Je tiens aussi a mettre l'accent sur le travail réalisé grâce à l'hypnose, il a su me mettre en confiance et lâcher prise a été avec surprise, très facile. Je recommande les accompagnements avec Ruddy à 100%. merci encore

Tifanny

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Bonjour,
Je tiens à recommander Ruddy MERY en tant que praticien en hypnose Ericksonienne.
Très professionnel, à l'écoute et bienveillant, dans un espace chaleureux et propice au lâché prise, ses ateliers me permettent de reprendre confiance en moi et retrouver peu à peu un bien être global.
Le dernier atelier basé sur " L'Ancrage" donne un outil incroyable, qui par un simple geste vous amène vers un plénitude profonde déjà existante et ancrée en nous même.
Tes ateliers sont magiques 🤩...
MERCI, Ruddy🙏

Anne-Laure

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